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更年期的女性月经不调吃什么好

来源:上海南浦妇科医院 进入答疑区,妇科疾病有问必答

      更年期是一种女性特殊的时期这个时期的女性往往脾气暴躁,容易失眠,还爱唠叨,而更年期女性较常见的的莫过于月经不调了,长期的月经不调不仅仅对女性的身体带来伤害,还会引起很多的并发症,所以女性一定要及时的调理。那么,更年期的女性月经不调吃什么好呢?看看医生带来的详细讲解吧。

 

  1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

 

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

 

  3、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

 

  4、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

 

  5、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

 

  6、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

 

  医生提醒:如果有女性在更年期出现月经不调不妨多多的食用上述的食物,这些食物对女性月经不调有很大的调理作用,而且没有出现月经不调的女性在生活也可以多多的食用这些食物,因为这些食物不仅仅可以调理月经不调还能预防月经不调。

 

 

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