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预防霉菌性阴道炎的方法有哪些

来源:上海南浦妇科医院 进入答疑区,妇科疾病有问必答

    上海南浦妇科医院的医生指出:在炎热的季节里,患有霉菌性阴道炎患者是难以忍受的,这种病反复无常,让广大的女性患者头痛不已。那么预防霉菌性阴道炎的方法有哪些?

    1.要穿棉质内裤:少穿或不穿化纤内裤,不与她人合穿泳装、内衣和内裤;自己的盆具、毛巾等自己专用,不与她人合用;

    2.坚持劳逸结合:保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情,不吃或少吃含糖量较高的食品;

    3.少吃刺激食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

    4.谨慎选用洗液:有些患者在说诊时说自己对外阴的卫生是非常注意的,每天都用高强度的洗液冲洗外阴;其实这种做法是非常错误的,因为经常用高强度的洗液冲洗外阴,也会对外阴部造成伤害。

    5.勿滥用抗生素:使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

    6.规律的性生活:许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

    7.保持心情愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

    8.良好卫生习惯:一定要养成一种良好的卫生习惯,上厕所前后洗手;不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;内裤与袜子要用不同盆洗。

 

 

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