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预防功血的方法

来源:上海南浦妇科医院 进入答疑区,妇科疾病有问必答

    生活中,功血是一种常见的妇科疾病,但其危害是相当的严重的,所以我们平时就应该以预防为主,那么预防功血的方法有哪些?
   
    一、保持身体健康:保持身体健康是避免发生功血的主要环节。
   
    二、注意事项:平时注意不要冒雨涉水,衣裤淋湿要及时更换,避免寒邪侵入,防止寒凝血滞,瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。
   
    三、加强营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜、服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等,增加铁剂改善贫血状况。
   
    四、注意经期卫生:除了要预防全身疾病的发生外,还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤;劳逸适度,尽量避免精神过度紧张。

 

 

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