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剧烈运动会导致闭经你知道吗?

来源:上海南浦妇科医院 进入答疑区,妇科疾病有问必答

   如今妇科疾病已经成了危害女性健康的头号元凶,当女性在患上妇科疾病后对自己的生活和工作还是有很大的影响的,闭经是女性都要经过的一种生理现象,但是女性如果提前出现闭经的话那么就是不正常的了,是需要及时的治疗的了。那么,剧烈运动会导致闭经你知道吗?为什么女性剧烈运动会导致闭经呢?看看医生带来的讲解吧。

 

  1、女性出现闭经应适当运动,不可剧烈运动。因为运动会增加大脑中的内啡呔含量,这是一种体内自然生成的镇静物质。高浓度的内啡呔,会影响脑部正常的激素运作以及月经周期,这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

 

  2、针对大多数女性来说,过度运动、减肥或压力等因素一旦停止,几个月后月经就能逐渐恢复正常。

 

  3、适量运动有助于提高自身免疫力,增强抵抗能力。它与减肥一样,都是通过运动导致身体脂肪的减少。而女性需要较低限度的脂肪量,才能维持月经的运作。

 

  4、对于女性来说,如果没有月经,一般并不会发生生命危险。但雌激素过低若超过6个月以上,则可能会造成骨骼中的钙质流失,进而导致骨质疏松症。

 

  医生提醒:以上就是为什么剧烈运动会导致女性闭经的原因了,希望女性在看完后可以提起重视,当然不能剧烈运动也不代表女性不能运动了,女性在生活适当的进行一些运动对自己还是有好处的。

 

 

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